Bẻ ngón tay thư giãn có gây trật khớp?

2024-11-03 HaiPress

Trả lời:

Khi căng thẳng,nhiều người có thói quen bẻ khớp tay,vặn tay để thư giãn,thả lỏng các khớp xương. Âm thanh "rắc rắc" khi bẻ ngón tay khiến nhiều người thấy dễ chịu. Hành động này tưởng vô hại nhưng vẫn ảnh hưởng nếu như lạm dụng hoặc bẻ tay quá mạnh,nguy cơ viêm khớp,trật khớp,chấn thương dây chằng,gãy...

Đây là thói quen xấu,không tốt cho xương khớp,đặc biệt là trẻ nhỏ,người già,người có bệnh lý xương khớp. Hành động này cũng không giúp cơ thể đỡ nhức mỏi như suy nghĩ. Về lâu dài,nhiều người có nguy cơ bị thoái hóa khớp,bào mòn.

Nếu ngón tay đau hoặc sưng đột ngột sau khi bẻ khớp,bạn đến bệnh viện để được kiểm tra càng sớm càng tốt

Thói quen bẻ tay tưởng vô hại nhưng có thể gây viêm,gãy. Ảnh: Thùy Linh

Bác sĩ Calvin Q.Trịnh

Giám đốc Đơn vị Phục hồi chức năng và hình thể HMR

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài viết này được sao chép từ các phương tiện khác. Mục đích của việc in lại là để truyền tải thêm thông tin. Điều đó không có nghĩa là trang web này đồng ý với quan điểm của nó và chịu trách nhiệm về tính xác thực của nó và không chịu bất kỳ trách nhiệm pháp lý nào. Tất cả tài nguyên trên trang web này được thu thập trên Internet. Mục đích chia sẻ chỉ dành cho việc học và tham khảo của mọi người. Nếu có vi phạm bản quyền hoặc sở hữu trí tuệ, vui lòng để lại tin nhắn cho chúng tôi.

Mới nhất

1Unlocking Wealth with Bazi: Master Chiu’s Exclusive Event in Hong Kong

Unlocking Wealth with Bazi: Master Chiu’s Exclusive Event in Hong Kong

2New Subsidiary in Mexico: SOUEAST Debuts S06 i-DM, S07, S09, Pushes Advanced New Energy Tech

New Subsidiary in Mexico: SOUEAST Debuts S06 i-DM, S07, S09, Pushes Advanced New Energy Tech

3Global Times: China-Central Asia Summit vital for the formation of a new Eurasian interaction model, says Tajik ex-official

Global Times: China-Central Asia Summit vital for the formation of a new Eurasian interaction model, says Tajik ex-official

4Testimony of history: Cultural aggression must not be concealed, says Japanese civic group urging return of looted Chinese artifacts

Testimony of history: Cultural aggression must not be concealed, says Japanese civic group urging return of looted Chinese artifacts

5'Bí kíp luyện rồng' - tình bạn vượt định kiến">

6'Bí kíp luyện rồng' - tình bạn vượt định kiến">
Liên kết thân thiện

नमस्ते भारत Mạng ứng dụng thông minh Mạng giải trí việt nam Mạng giải trí việt nam Mạng lưới du lịch việt nam Báo công ty Tiếng nói của việt nam Việt nam hàng ngày Nhật Bản Nhân dân Việt Nam hàng Mạng công nghệ việt nam Việt Nam chuyển phát nhanh Truyền hình BIBI Báo kinh tế việt nam Nhật báo hàng ngày Nhật báo hàng ngày

Liên lạc với chúng tôiSiteMap