Dạo này gần đây tôi hay gặp cảm xúc khó hiểu mà không rõ bản thân đang gặp điều gì,mong mọi người tư vấn và khuyên nếu hiểu tại sao tôi gặp triệu chứng này.

Tôi 33 tuổi,đang làm phó phòng tại một công ty nước ngoài,quản lý nhóm 8 người. Tôi vừa có sếp mới,trẻ tuổi hơn,là người quen của tổng giám đốc nên được ưu ái tuyển vào.

Sếp mới hiền,dễ chịu nhưng lại không có kiến thức chuyên môn,nên phần lớn tôi là người dẫn dắt team và tôi cũng không ngại chuyện đó vì tôi thích làm việc.

Kéo dài cả tháng nay là tình trạng tôi không muốn nói chuyện với ai,dễ cáu gắt với chồng con,đồng nghiệp,không muốn đi làm. Trong khi trước đó mỗi ngày đi làm với tôi là niềm vui.

Dần mất động lực trong công việc,làm quên trước quên sau,hay sai sót. Có phải tôi đang bị trầm cảm không mọi người? Nhưng tôi không bị áp lực công việc nhiều,nếu không nói là tương đối rảnh rỗi vì bên dưới các bạn trong team đã hoàn thành,hay bởi vì công việc hiện tại quá nhàm chán?

Xin mọi người cho tôi lời khuyên,tôi có cảm giác như mình đang kiệt sức.

Ngọc